在这里，男女训练的课程一样，性别在这里除了进厕所和浴室的用处外，没有别的任何作用。服装一致，训练一致，强度一致，甚至于发型，也几乎一致。文笑筝看那些先进来的学员，不论男女，都是短发，只是男生都是平头，女生稍长一点。
文笑筝本想马上去理发，可是她有点舍不行专为坦克留起的长发，她犹豫了一阵，决定再保留一天。
下午，抗击打训练，这是做情报人员的必修课。
在地下的搏击馆里，文笑筝和枫叶一组，这是中午夏炎交待过的，让枫叶在训练和空闲时间帮文笑筝补课，赶快适应训练。
枫叶站在文笑筝对面，看着文笑筝，有点皱眉，轻声的对她说："看准落点，将力量集中，应对击打，这样才不会伤及内脏。"文笑筝看看旁边，一队戴着拳击头盔的学员们已经双手后背，两脚叉开，开始准备任凭另一队学员拳打脚踢了。她点点头说："没事，你来吧！""头部、胸部、腹部、膝部。。。"教官要求着击打部位，起初还能听清是什么地方，后来他的口令一声比一声紧，什么也听不清了，文笑筝就觉得雨点般的拳脚打在自己身上，她绷紧了全身的肌肉，闭着眼，嘴里发出一声声的呼喝声，本来这是要求，可现在，文笑筝觉得自己似乎在狂风暴雨里狂喊，只有喊出来才能觉得自己存在。枫叶的作战靴有力地踢在文笑筝的后背上，她感觉心脏要从口腔里蹦出来，她只有使劲地咬紧牙齿，以转移身体受力的疼痛，即使这样，她仍能感到牙根在打颤。她在心里一遍一遍地默念："忍、忍、忍，我是特工！忍、忍、忍，眼泪不能流在训练场！"没有人敢躲闪，也没有对手敢打"感情"拳，因为一旦被教官发现，那可是吃不了兜着走---要么"加时赛"，要么教官亲自找你单独"过招"。枫叶也一样，他用力的拳打脚踢，没有丝毫迟疑，只是，他的嘴唇被他咬的快要流血了。
当下午训练结束时，文笑筝已经疼到不觉得疼了，她揭起袖子看看，整个胳膊都是青紫的，她知道，身上会更惨。她轻轻笑笑，看着有的女学员在偷偷落泪，她却没有想哭的感觉，她心里突然膨胀着一种感觉，"自己，走出冬天了！"，她觉得自己终于脱离了以前那种泥沼中的感觉，而成了一个可以重新盛开的花朵，她终于看到了春天。她扬起脸，对着阳光，妩媚的笑，丝毫不理枫叶一脸神经的表情。
笑过后，她咬着牙，用力伸展着躯体，再缓缓的活动着，她知道，只有这样，对能恢复的快些，才能适应。只是她的脸，因为疼痛，变得苍白。
这次训练让文笑筝明白，必须要去理发，她问了红豆理发室的方位，就一跛一跛的跑去了。进去后理发员什么也没问的就将她的头发理成了短发，头发被剪下来时，她的泪轻轻从脸颊上滑落，可眼睛却亮晶晶的。
吃完晚饭，大家又列队进入教室，开始上知识课。每天学员们都要学习英语、化装、通讯、特种器材使用等涉及各种领域的知识，这些都是基础知识。
文笑筝坐在椅子上，觉得所有的肌肉在放松下来的那一刻，都想象水一样流淌到地上，可骨骼却不肯放开它们，于是，肌肉和骨骼的争夺战里，文笑筝得到的只是疼痛，再疼痛。
晚上十二点，大家才能把自己丢在床上，刚刚睡下两小时，催命似的紧急集合哨又拉开了训练序幕，文笑筝凭着感觉穿上衣服，学着别人提上装具冲出去集合，有两人迟到了20秒。为此，教官罚所有学员做100个俯卧撑。接着，教官命令大家强行5公里，所有的人在黑暗中摸索着，一路上没人说话。突然，教官指着前方密林掩映的百米高的小山下令："3小时内征服它。"如果在平时，这个小山小菜得不能再小菜了，可现在，征服它让每个人都付出了九牛二虎之力。饥饿、疲劳和35公斤重的背囊使大家举步维艰，茂密的丛林像一堵墙横在眼前，队员们用刀和手开辟道路，一点一点地深入丛林。返回到营地，已经凌晨五点，六点还要开始第二天的训练，文笑筝哀号着还没来及说点什么，就跌进了梦乡。
新训一周，文笑筝膝盖痛得抬不起来，下楼梯时，腿上所有的肌肉都打着颤，每一步都让她出一身冷汗；中午吃饭，她双手痛得捏不住筷子，好不容易夹住饭菜，送到嘴边又掉在桌上，最后，文笑筝一怒之下，恢复了原始人的本性，用手抓饭吃，她知道，如果吃不下东西，什么都别想再提；晚上睡觉，她的胳膊抬都抬不起来，连衣服都没办法脱，文笑筝每次都是呼喝着脱衣服，那感觉不亚于在练习抗击打。
不过在这一周里，她学会了很多，而且也都补上了以前没有学到的课程，她和红豆也成了好朋友，常和红豆笑笑闹闹，比起别的沉静的学员，她俩更象孩子，文笑筝总是坚持讲："我们不是老太婆做特工，我们要享受我们的花样年华！"红豆却一句话将她敲回来："你先享受我们的花样训练吧！"然后两人一起哈哈大笑。
文笑筝所有的空闲时间都缠着枫叶给她补课和训练，枫叶的目光也从起初怜惜慢慢转化为佩服。每个动作和知识的讲解里，枫叶都精益求精的传授给她，她两点睡觉，他也陪着她两点才回去休息。
在极限训练里，文笑筝看着那些障碍，心里衡量着自己的实力。极限训练是模拟山地反恐怖战斗环境而设置的训练课目。通过模拟战场环境下攀、爬、钻、跳等综合训练，能有效提高情报员在山地反恐怖实战环境中的适应性及克服实战障碍的信心、勇气和能力，挑战其在残酷的环境下意志及心理承受能力。极限障碍全程二百五十米，宽十米，共设十组障碍物。要求大家在五分钟内完成。
文笑筝在听到开始的命令后，开始匀速向前跑，她知道这不是爆发力的考验，用的更多的是耐力，伴随着训练场上教官为增加逼真效果响起的阵阵枪声和爆炸声，她奋不顾身地跳进灌满泥浆的泥坑，纵身跨越挂着燃烧物的火墙，在通过轮胎墙及爆炸坑时，她还要承受冷水浇灌，她心里默诵着："我是一块石头，什么也不怕的石头"。
就这样坚持到了终点，她知道，现在，她已经属于这里了，她适应了这样的生活。
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